Hallo!

Hier klicken und die Audio-Datei der entspannenden Atem-Meditation

„Die 20 verbundenen Atemzüge”

 

erleben.

So werden Sie sofort besser ein- und durchschlafen!

schlafe-gut-20-verbundene-atemzuege-meditation

Regelmäßig angewendet ist die Meditation ein wahres Ruhekissen.

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