Wirksame Workshops für deine Gesundheit & Persönlichkeit

Die Fesseln  destruktiver Verhaltensmuster sind anfangs unscheinbar – bis sie zu massiv geworden sind, um sie einfach abschütteln zu können.

Wollen wir in unserem Leben etwas ändern und neue Wege gehen, tendieren wir oft dazu, diese Veränderung dann sofort „erzwingen“ zu wollen. Wir sind enttäuscht, wenn sie nicht zeitnah eintritt, wir scheitern − wieder einmal − an unserer eigenen Ungeduld.

Vielmehr dürfen es zunächst nur kleine Schritte sein, die wir regelmäßig gehen und die uns eines Tages ans Ziel führen.

Ein bekanntes Zitat sagt:

„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“

Setzen Sie Ihren individuellen Startschritt und lernen Sie, geänderte Verhaltensweisen und neue Erkenntnisse in Ihren gewohnten Tagesablauf unkompliziert zu integrieren sowie dauerhaft zu verankern − für mehr Leichtigkeit, für mehr Beweglichkeit und Gesundheit.
Zu Ihrem Wohle und zum Segen aller!

3-Tages-Workshop

Unsere Gesundheit ist ein kostbares Instrument in unserem Leben, das auch gepflegt und kultiviert werden will. Lernen wir, Sie zu pflegen.

5-Tages-Workshop

Eine Schulung, die Freude macht, weil Gesundheits-Prävention einen neuen Stellenwert bekommt.

Barfuß – die neue Gesundheit

Treten auf festem (unebenem) Untergrund (Steine, Holz,..) schafft Struktur. Es erzeugt Verbindung und gibt uns Standfestigkeit. Das Treten auf weichem, nachgebendem Untergrund wirkt auf unser Gehirn als auch auf unser Stabilitätsgefühl als „instabil“.

Essenzielle Werkzeuge in den Workshops

Menü