Workshops fĂŒr gesunden Schlaf & mehr LebensqualitĂ€t

Die Fesseln  destruktiver Verhaltensmuster sind anfangs unscheinbar – bis sie zu massiv geworden sind, um sie einfach abschĂŒtteln zu können.

Wollen wir in unserem Leben etwas Ă€ndern und neue Wege gehen, tendieren wir oft dazu, diese VerĂ€nderung dann sofort „erzwingen“ zu wollen. Wir sind enttĂ€uscht, wenn sie nicht zeitnah eintritt, wir scheitern − wieder einmal − an unserer eigenen Ungeduld.

Vielmehr dĂŒrfen es zunĂ€chst nur kleine Schritte sein, die wir regelmĂ€ĂŸig gehen und die uns eines Tages ans Ziel fĂŒhren.

Ein bekanntes Zitat sagt:

„Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.“

Setzen Sie Ihren individuellen Startschritt und lernen Sie, geĂ€nderte Verhaltensweisen und neue Erkenntnisse in Ihren gewohnten Tagesablauf unkompliziert zu integrieren sowie dauerhaft zu verankern − fĂŒr mehr Leichtigkeit, fĂŒr mehr Beweglichkeit und Gesundheit.
Zu Ihrem Wohle und zum Segen aller!

3-Tages-Workshop

Unsere Gesundheit ist ein kostbares Instrument in unserem Leben, das auch gepflegt und kultiviert werden will. Lernen wir, Sie zu pflegen.

5-Tages-Workshop

Eine Schulung, die Freude macht, weil Gesundheits-PrÀvention einen neuen Stellenwert bekommt.

firmen-workshops-maria-prinz

Firmen-Workshop

Ein Workshop fĂŒr Firmen, deren FĂŒhrungskrĂ€fte & Teams
höchste Leistung & Performance erbringen möchten.

Barfuß – die neue Gesundheit selbst bestimmen

Treten auf festem (unebenem) Untergrund (Steine, Holz,..) schafft Struktur. Es erzeugt Verbindung und gibt uns Standfestigkeit. Das Treten auf weichem, nachgebendem Untergrund wirkt auf unser Gehirn als auch auf unser StabilitĂ€tsgefĂŒhl als „instabil“.

Essenzielle Werkzeuge in den Workshops fĂŒr gesunden Schlaf & mehr LebensqualitĂ€t

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